世界一受けたい授業2時間SP

いや〜、今日も為になる授業の連続でした。特に日本人は座っている時間が世界一長いっていう指摘は驚きましたね。そうだったんですね。座りながらできる簡単トレーニングは常に心がけたいですね。

身体を丈夫にしたいですね。